Gerenciar o diabetes é essencial para manter a qualidade de vida e prevenir complicações. A nutrição desempenha um papel crucial no controle da glicemia e no bem-estar geral.
Dicas Nutricionais para Diabéticos:
- Controle de Carboidratos: Monitore a ingestão de carboidratos e escolha opções de baixo índice glicêmico.
- Alimentos Ricos em Fibras: Inclua alimentos como vegetais, frutas e grãos integrais para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
- Gorduras Saudáveis: Prefira fontes de gorduras saudáveis, como abacate, nozes e azeite de oliva.
- Monitoramento Regular: Acompanhe sua glicemia e ajuste sua dieta conforme necessário.
Nossas consultas nutricionais ajudam a criar um plano alimentar adaptado às suas necessidades específicas. Cuide da sua saúde com orientação especializada!
